A tatou faia ni faamalositino yoga, e tatau ona tatou filifilia se fala yoga lelei e fesoasoani ai.Atonu o le a faapea mai nisi o uo: “E mafai ona ou faaaogaina se palanikeke po o se ietoga a’e a se tamaitiiti?”.E mafai ona fa'apea e te le iloa tele e uiga i le yoga, ma e te le iloa tele e uiga i lou tino.
O oloa taitasi e gaosia e iai lona faamoemoega.O le palanikeke e faʻaaogaina e ufiufi ma faʻasalalau.O le fa'atonuga e te le faia ni gaioiga mata'utia.Afai e te totolo i luga o le palanikeke ma toe savali, e mafai ona e iloa o le a suia lou palanikeke.E fa'apei, afai e te faia le puipuiga o le tuasivi, e te lagona le tiga?
Afai e te fa'aogaina fala a'e, e masani ona tu'u fa'atasi le fala a'e.A e faia fa'agaioiga, o le a toe valavala nei fala a'e.E tatau ona e toe tu'u fa'atasi?O e i ai pea i le lagona e faataitai lau yoga i lenei taimi?
Fa'amanuiaga ole fa'aogaina ole tpe yoga fala:
O le matafaioi a le TPE yoga iet ua suia i se anti-slip agent, ma ua taulaʻi foi i se tulaga faapitoa o le puipuiga.Oomi.
Mo se faʻataʻitaʻiga, pe a tatou faia le taika, e naʻo le tasi le lima ma le tasi vae o loʻo i luga o le eleele, ae o isi e tatau ona sii i luga e faʻamautu ai le paleni.Afai na e faia lenei gaioiga, o le ae malamalama moni o lau TPE yoga fala e aumai ai oe O le a le mea na tupu?
Ma o le ai ai ni au manaʻoga maualuga mo lau lava TPE yoga fala, ma lava le mafiafia, malosi faʻafefe-slip, ma le afu lelei.O le mafuaʻaga lea o loʻo suʻe ai e le toʻatele o tagata fiafia yoga mo TPE yoga fala e fetaui ma i latou.
TPE yoga mat o se meafaigaluega e lua, o se meafaigaluega puipuia foi mo le tino, e mafai ai ona e taulaʻi manuʻa, sili atu le puipuia o lau tui tui ma isi sooga, ma faʻatagaina oe e maua se tino maloloina.
Taimi meli: Ian-04-2022